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人类的脑电波分为四种，分别是α波（阿尔法波），θ波（贝塔波），δ波（德尔塔波）和θ波（西塔波）。
阿尔法波则是正常人类脑电波的基本节律，如果没有外界刺激，它的频率是相当恒定的。大脑处于阿尔法波时，人的内心平静。
正常成年人日常工作时脑电波处在贝塔波频率。人们在熟睡的时候大脑出于德尔塔波阶段。精神病人和抑郁症患者的脑电波通常呈现为西塔波。
催眠术的实质就是让被催眠者的大脑快速进入阿尔法波，然后再通过一些针对性的暗示，给予被催眠者引导，从而达到治疗心理疾病的目的。
现在沈秋的情况，显然不可能让他从容施术，一些钟表、指针之类的道具更是没有办法使用。他只能使用瞬间催眠术，而瞬间催眠术的第一个要求就是，让施术者的脑电波首先进入阿尔法波动。
人类的脑电波其实是可以互相影响的。催眠术的施术者进入阿尔法波之后，会和被施术者的脑电波形成共振，从而引导对方的脑电波也进入阿尔法波动。
只有被施术者的脑电波进入阿尔法波动，沈秋才有可能将对方深度催眠。
一下午的时间，沈秋不停的试验，但是他却一次都没有成功的让自己的脑电波进入阿尔法波动。
到了后面，沈秋也想明白原因了。阿尔法波动的头一个特征就是内心异常平静。而沈秋现在所处的情况，他的内心显然是无法达到这种状态的。
明白了原因所在，沈秋便放弃了试验。然后，他闭上眼睛，放开心中的包袱开始睡觉。昨天晚上频繁的使用大回忆术，也没有睡好
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