詹姆斯和谢晨闲聊了一会儿，就各自在一个半场里训练，詹姆斯看到谢晨果然像他说的那样，在训练这两样投篮，詹姆斯觉得非常不解：“这两种投篮练起来也不能说完全没用，但是想要练好可并不容易，需要花费大量的时间，一个职业篮球运动员每天都要进行那么次的投篮练习和力量以及其他训练。谢要保持他的高强度三分和后仰更是得天天保持一定的训练量才能维持，他哪有时间再去兼顾这种荒唐的投篮？如果谢没有对我隐瞒的话，那谢的这个秘密武器倒是也不可怕。”
接下来，谢晨又开始训练上篮时身体对抗之后的投篮。可以说，这项能力练好了就是对这个技能非常好的补充，詹姆斯的上篮能力强悍的地方在于力量，这份力量即便是对阵内线依然不吃亏，但是，詹姆斯上篮能力的薄弱环节在于最后出手的投篮上。他手上的活没有乔丹科比这样的球员好，同样，这也是一个非常好的2+1的机会。
谢晨运球往篮下冲，陪练在空中与谢晨发生身体碰撞，然后谢晨将球放进篮筐，如此反复，一个又一个的上篮，一次又一次的相撞，两个陪练都被撞得苦不堪言了。
詹姆斯看在眼里，也轻笑着摇了摇头，实在太疯狂了，什么高难度训练什么。
过了一会儿，詹姆斯主动走上前来，说道：“我看他们俩个已经被你撞得不敢跳了，不如我来当你的陪练吧。”
“好啊。”谢晨笑道。
“我该怎么做？”詹姆斯问道。
谢晨道：“我会强行突进去上篮，你就试图阻止就可以了。”
“OK，来吧。”詹姆斯坐镇篮下，等着谢晨。
谢
第四百一十八章 不可思议进球训练计划！(5/7)