0.0。”
“这女神做健美操的画面肯定很美。”
“画面太美，我不敢想象。”
“不用想，等会儿就看到了。”
“还是觉得倪大不是来帮人减肥，而是来逗比的。”
就在直播间观众们的弹幕议论中，蓝月终于找好了视频，站在客厅空地上跟着视频跳起健美操来。
“深呼吸···踏步···第一个动作，手臂向上，一二三四···”
伴随着极负节奏感音乐声响起，蓝月跟着视频中美女教练的口令甩动了全身的肥肉。
恰好这是倪习要等水烧开，便回头看了起来，一边看一边暗自感叹：真是肉浪翻滚啊。
接着，他就将美容光环和美体光环都加持在了蓝月身上。
美容光环和美体光环的综合效果倪习不仅在倪二狗身上试验过，自己还亲身体会过，效果那是杠杠的。
比如说倪二狗，从一条几乎剃光了毛的丑陋流浪狗，变成如今皮毛油光水滑，看着既威风又无比亮眼的田园犬。
又比如说倪习自己，这两个月从来没锻炼什么，可当初上班时吃喝出来的啤酒肚却不见了，身上肌肉线条也日渐明显和富有美感，至于面部虽然没多大改变，可看着却比原先帅气多了，几乎可以冒充小鲜肉。
就这，还是在一个多月的过程中，倪习和倪二狗分享美容光环和美体光环的结果。如果是一天24小时都将美体光环放在一个人身上，那么效果必然更加显著。
所以，在倪习看来帮助蓝月减肥真不是什么困难。
真正的困难在于，怎么通过这一季的直
第70章 意志力光环(2/5)