又重新杂糅在了一起，炙火锻造下，一根粗长铁棍跃然成形。
“现在开始进行力量的训练，举起这铁棒，做一百个空手深蹲”紫衣一挥衣袖，半空中的铁棍应声落地。
“哼，区区铁棍，能奈我何？”叶云上前，吐了口唾沫，双手抓在铁棍上。大喝一声，铁棍应声而起，一下就被他举到了胸口。
“紫衣，你看，小意思嘛”叶云嘻嘻一笑。
“哦？少说废话，先做一百个试试”紫衣仍然冰冷着脸。
旋即，叶云开始了深蹲，笔直蹲下，笔直站起，十分迅速，大气也不喘一口。可是直到四十个过后，叶云的双腿就酸胀得不行，又坚持了十个，脚掌一下就抽起了筋。
这才只做了一半！还有五十个啊！
“呼！”他深吸一口气，放下铁棍，停顿片刻，等到脚掌不再抽筋，方才继续深蹲。
越往下做，就越是痛苦，两条腿已经毫无知觉，只是机械地在重复着蹲下站起，再蹲下的动作。
“喝！”一声大喝，叶云再次下蹲。
“喝！”再次大喝，他又一次下蹲。
一次次大喝，一次次坚持，一次次突破生理的极限，一百个目标终于完成，叶云都有些不敢相信自己真的做到了！
此时，他两腿**的，胀得十分厉害，但从他的双眼，却能看到一股充满野性的兴奋！
他越来越喜欢去超越自己的生理极限，在那一刹那，仿佛全身都迎来了新生。体内每一个细胞所蕴藏地潜能都被开发出来，那是一种生命的激情，是变强的渴望！
这一天，叶云总共做了一千个空手深蹲
第八章 破境(3/4)