份情况。
假如沈名扬一直待在镇里，不出城，也许可以娶妻生子，一生无忧，但是一旦出城，就像昨日那样被凶兽攻击然后丧命的可能是很高的。
平平淡淡的度过一生，似乎是个挺好的选择，但是这显然不是沈名扬想要的，来到这样一个波澜壮阔的大世界，要是不出去兴风作浪一番，简直就是有辱穿越者的身份么！
而想要出去看一看这个世界，就必须要有足够的实力，才能保证生存下来！
“实力，实力！沈名扬感觉前所未有的渴望提升实力！”
无论是修仙还是修武，修炼到一阶才算是正式修炼入门，而之前的修炼称为练体，只不过是打基础，为正式进入一阶做准备。据说修法者起点就是一阶，这个沈名扬只是在典籍里看到过，具体的情况沈名扬也不知道。
练体阶段，按照神行大陆的划分，分为练皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼髓，每个层次对应炼体的两层。而对应的功法分布为猿猴拳、奔牛拳，灵蛇拳，伏虎拳，降龙拳。
沈名扬只是练完了猿猴拳，就再也练不下去了，每每想到这里，沈名扬都觉得不堪回首啊，毕竟这个坎那么多年了也没有跨过去，都已经形成了心魔。
不过这次，沈名扬有着太多的期待。之前心神进入系统的时候，没有详细的研究过系统，只是大概的了解过好感度可以用来提升实力，然后还有一个藏经阁没有细看。
这次沈名扬准备把藏经阁的相关信息研究了一个透彻。
沈名扬呼唤人物面板，查看自身情况：“宿主沈名扬，十四岁，等级练体二重，修武、修仙资质劣等，修法资质优秀，
第六章 九转铸神诀(3/6)