专心修炼，修为竟然突飞猛进。
程瑶对于沈名扬的感情很复杂，有恋爱，有报恩，还有着其它不知名的感觉。说起来，她认识沈名扬的时间也不多，但是沈名扬却是真实的走进她心中的唯一一个人，是沈名扬叩开了她冰冷的心房，让她感觉到了温暖，感觉到世上人与人之间情感的美妙。
就是这么几日不见沈名扬，她心中有些想念了，这是她从以前未体会到的。
“程瑶姐姐，最近可好？”沈名扬见到一身长裙却是显得有些英武的程瑶后，心中也是欢喜。
“挺好，这是？”程瑶转向林青涵问道。
“这是青涵妹妹，跟我一起长大的，青梅竹马！青涵，这是程瑶姐姐，是，是……”沈名扬有些惆怅，不知如何跟林青涵介绍程瑶的身份。
“是青涵妹妹啊，我现在算是名扬的随从，以后会一直跟着名扬。”程瑶不等沈名扬说完，便来到林青涵身边。她眼神中不由自主的闪过一丝暗淡，也不知道是沈名扬的心绪。她觉得以后就跟着沈名扬吧，也许只有这样，人生才有一点念想。
“程瑶姐姐！”林青涵也是礼貌的跟程瑶打招呼。
接下来，沈名扬便找了一块地方，开始教习林青涵，不过，他把程瑶也叫了过去。
果然，程瑶在学了沈名扬改进的练体拳法后，也是非常的有用处。这改进的练体拳法，修炼的是根基，也可以弥补根基的不足。程瑶本来是通脉三层的修为，修炼改进的练体拳法以后，隐隐的感觉很快就要再次突破。
这一天，等到两人都学会改进的练体拳法以后，天色已经隐隐的变暗。沈名扬觉得可以回武院了
第八十七章 名扬武院(5/6)