身上下拍打千下，随着修炼时间越久，每日的拍打次数逐渐增长，而且所使用的东西也会改变。
据书中所写，这种方法可以刺激人的身体，让皮肤与肌肉越发紧实，从而提高修炼者的肉身力量与抗击打能力。
林朗摸了摸自己手臂的皮肤，虽然坚硬程度不比钢铁，可实际战斗时他皮肉的防御强度应该不会比钢铁低上多少。这样的强度，用竹竿拍打显然不会有什么效果。
“时空戒里只有两三柄剑和一些杂物了，修炼凡士诀根本用不上。”林朗叹了口气，把凡士诀扔进储物魔戒里。
“既然拿了人家东西，就要帮别人把事情办好。”嘟囔一声，林朗从灵魂中分出几十个鬼魂，分别漂浮在森林的各个角落以及上空，等待着第五宇宙的星神自投罗网。
既然第五宇宙的星神们对鬼魂没有什么抵抗力，林朗就要控制着灵魂来杀掉他们。这种方法虽然有投机取巧之嫌，但却很是实用。对林朗来说，只要实用就是好的。
(本章完)