头，晃去心中杂念，他走向广场，看着眼前铠甲，直接拿起一套八十斤的铠甲，穿戴完毕，沉重的味道，甚至令他都有些怀念。
他师傅就是这么训练他的，而且更加狂猛。
这种沉重的力量，令他一下子都没有适应，试着走动了继下，慢慢的恢复行动，双脚踩在地上，留下深深的脚印。
眸子如同星辰一般，遥望天空，然后他开始奔跑起来。
他的速度不是很快，可以说很慢，甚至慢到了极致，但是一晚上他足足跑了十圈，最后停止下来，身上全部打湿，汗水向着下面滴出。
累死小爷了，看来好久没有锻炼，都有些生疏了。
看着还在熟睡当中封九和段超，他显得十分无语，还有草屋内，根本没有苏婉清和封晴动静，也不知道她们有没有睡觉。
思考再三，他最后还是没有走进去。
继续修炼，因为当人体出现疲惫之后，修炼功法可以说事半功倍。
对于第一天的训练结果，他十分满意，第一天能坚持这样，已经很不错了，遥想他第一次训练的时候，同样是累成狗。
身体需要一个适应期，等这个适应期过去，那么他们身体素质将会得到很大程度提升。
天际如同鱼儿翻过肚皮，一抹火烧云环绕四周。
清风吹徐，空气十分清爽，伸了伸懒腰，看着还没有起来的封九和段超，他直接怒了。
y的，这都几点了，还以为这是在家里啊！
咚咚咚
重重的踢在木桶之上，本来熟睡的封九，猛地站立起来，惊恐看着四周，满脸懵圈的说道：“
第14章 第一阶段(3/5)