力，保持头臀脚三点一线，对就是这个样子，虽然很难受，但是你习惯了就好了。”
林燕觉得这真心是一种折磨，她当年跑步的时候哪来的那么多穷讲究。
“另外，摆臂的时候要注意摆臂的弧度，不要这么大，对，就是这个样子，保持略微摆臂的状态，步长略微放小些，太大了对您的胯关节不好。”233很是认真的指导。
“这是我根据马拉松跑步者的经验，依照您的身体素质定制的，绝对的有效。”不是它吹，在这个年代，这可是头一份。
林燕呵呵一笑，有点艰难，不就是跑个步吗？用得着这么费劲吗？可是身体是革命的本钱呀，林燕还是很珍惜的，尽管心里吐槽，还是将233的建议听了进去，“谢谢哈。”
“不客气。”没听出林燕弦外之音的233很是谦虚，“这是我应该做的。”
好吧，她的233还是个孩子，林燕自我安慰道。
曾蕾在练球，趁着捡球的时间她在看林燕跑步，其实过会儿队里还要进行长时间的跑步训练，为的是加强队员的身体素质，这是刘教练为队员们的前途考虑，毕竟拿下一局比赛是很费时费力的。
至于林燕为什么会在队里训练前还要这么跑步，曾蕾表示理解，就像是每天她们都要进行长时间的训练，可是队里的训练结束后，自己不也是加班加点的继续练球吗？当然是为了更好，林燕虽然沉默寡言，可却是一个好面子的人，前些天因为营养不良昏倒在球场上，多少会对她产生点影响吧。
不过，林燕的姿势好像和之前有点不一样了，曾蕾摇了摇头，想想昨晚林燕陪自己练球时的情形，大概
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