理还是生理，都要克服常人所无法忍受的煎熬。
而且还不可以偷懒，因为你即使是一个很小的动作，都会被严厉的阿瑞斯发现，并会给你狠狠的一击重棍。这一棍子下去，不躺两天是不会好的。而且阿瑞斯非常喜欢打屁股，如果你不听话，就得老老实实在回家在炕上趴上两天。两天之后还要经受一些惩罚。
因此，在上阿瑞斯的课时，没有人敢偷懒。
而阿瑞斯并没有就此满足，他依旧不断的增加着训练的强度。直到这些孩子们累到再也站不起来方止。
其实每当这时，他的心理都会欣慰着微笑。这些孩子们的天赋实在太高，不仅骨骼奇佳，还没有那些贵公子们的娇气，无论多艰难的训练，都不会有人轻易的放弃。
所以这些孩子才能成长得如此之快。
西门尘主要教导孩子们修炼内功心法，心法的修炼在于吐纳天地灵气，修炼的最佳时间不是晚上，而是清晨。每当天还没亮，西门尘就会叫醒这些孩子，带他们到一个山清水秀的地方进行打坐吐纳。
每每这时，这群孩子都会忘却一身的疲惫，沉浸在这种舒服的，怡人的入定当中。感受着一股清凉细小的真气流，游走于全身各大经脉，再汇聚到丹田之中，如此一个循环，不断往复的在体内运行。
而每每当真气流过之后，身体的各个机能都能很快恢复到最佳的状态，疲倦酸痛的部位也会慢慢缓解。
对于这些刚刚经受了阿瑞斯恐怖训练后的孩子来说，能够得到打坐放松的机会，来缓解肌肉的负效应还是十分必要的。而且在经过剧烈的体能消耗后，吸收天地灵气的速度会加快，使之身
第四十四章 小玉(2/5)