的空气并没有直接就呼出来。而是随着他的呼吸在他的身体里经过了一个大循环之后才呼出来，也就是在循环中气体经过丹田的时候留下了一丝之后就慢慢积累。明凡在这时睡梦中露出了微笑，感觉一切是那么的美好。
不知道这一觉睡了多久，当明凡睁开眼睛的时候外面天已经大亮了。明凡走了出去在园中的小水池里洗了一下脸。看看大家的房门还没有打开的意思，就又回到自己的房间了。然后盘膝坐在床上，双手平摊很像老僧坐禅的感觉。可是按照功法中开始修炼，可是这下吓了他一跳，这次没有昨天的那种感觉了而且很顺畅的呼吸中就能在体内积累灵气。吓到他的是他竟然可以内视了，使用自己的神识内视他看到自己丹田内有一小团气体。按照修炼入门的说法他现在已经是练气一层了。明凡大喜中也有些疑惑自己是怎么做到的呢？想了想实在想不通，就不想了还是抓紧修炼吧。
就这样明凡又修炼了一会感觉就是这样吸气在体内循环一周天才积累那么一点太慢了。而且每循环一周天都要休息一柱香左右不然就会引起筋脉疼痛，按照修炼入门的说法当筋脉疼痛时就要放弃修炼，不然如果引起筋脉的损伤那可是会导致筋脉的堵塞轻则需要灵药进行疏通重则今后无法修炼。明凡也是不敢强行去修炼，这种情况过了练气三层后就不会有了，也就是达到练气中期。明凡也是无奈于是就这么呆着突然看到放在床头的五块灵石想了想用这灵石修炼会不会效果像玉简中介绍的那么好。明凡于是及拿起一块灵石看了看，可是自己现在没办法使用，按书上记载只有到筑基后才能直接吸收灵石内的灵气。炼气期只能用灵石布置聚灵阵才能够吸收，据记载灵石是
第八章 初始修炼(4/6)