他之前所拥有的体质是初阶火灵体，现在强化体质，就达到中阶火灵体，不仅体魄变得强大一些，火焰的掌控力也提升起来，对于烹调有着更多的帮助。
随着云明的体质强化，达到中阶火灵体，他的伤势恢复了不少，那些被击断的骨头接续过来，痛疼缓和了不少，让他不再那么痛苦，已然可以活动，舒展筋骨。
海鲜炒饭的烹调步骤，还有各种需要注意的信息，就像潮水一般，快速涌入他的脑海里，被他所铭记，掌握各种技巧。
庖丁解牛的刀工同样被他顺利掌握，可以随心所欲的施展出来。
云明身前的空间微微扭曲起来，出现一个长度大概半米，但是身上流转着暗红色，仿佛燃烧着火焰般的锅铲。
云明伸手将炎热锅铲接住，便有一股热能蔓延过来，并不是多么强烈，就是一种温热的感觉。
炎热锅铲，可以提升炒锅的温度，用来炒菜的话，可以更加高效的锁住灵气，而且效率也可以提升一些。