把降温的米饭倒入炒锅里，右手握着火热锅铲，快速翻炒起来，让每一粒米饭都迅速入味。
三圣米的米饭每一粒都很饱满，并没有严重黏在一起，只要用锅铲轻轻拨动，就可以让饭粒分开，好像诸多小珍珠在炒锅里翻动，看起来很好看。
等到米饭的水分被蒸发掉，云明左手拿起两个鸡蛋，直接抛到空中，释放出一股灵力，直接打坏两颗鸡蛋，让蛋黄和蛋清掉出来，向着炒锅坠落下去，而蛋壳则是保持一定的惯性，准确越过炒锅，落入到一个小碗里，发出一声轻响。
云明没有让蛋黄和蛋清直接坠入到炒锅里，而是释放出一股灵力，将蛋黄和蛋清包裹住，同时微微发力，将蛋黄和蛋清震动，使得它们就像梨花暴雨一般，纷纷坠入到炒锅里，快速和饭粒融合在一起。
随着蛋黄和蛋清落入炒锅里，云明加速翻炒饭粒，保证每一粒饭粒都能够沾着蛋，出现金黄的色泽。