在已经过了训练的最佳年龄了呢，他不能再耽搁了，说干就干！
一大早，陆伟明第一个爬了起来。没有陆伟明相伴的日子，小魔王在这里养成了睡懒觉的习惯。
见小魔王还在呼呼大睡，陆伟明意识到，小魔王不仅是变懒了，而且这听力也是明显下降，自己这么大动静它都没有发觉，看来这减肥计划是刻不容缓啊。
“嗨，懒虫，起床了！”
小魔王睁开眼，见陆伟明不是来给自己送饭，轻哼了一声，又闭上了眼睛。
“嘿，你这家伙，倒是成大懒虫了啊！”他打开犬舍的大门，又拍了拍小魔王的头。
小魔王这才极不情愿地从爬起来，一副意犹未尽的模样。
“走吧，大懒虫，我们减肥去喽！”为了防止小魔王偷懒，陆伟明特意给小魔王上了一条狗带，把小魔王牵在了手里。
三公里对陆伟明而言可谓是小菜一碟，这距离也不是太远，陆伟明就选择在训练场上绕圈。
训练场是一个标准足球场大小，一圈下来400米，三公里也就是七圈半。简单做了热身，陆伟明迈开步，一二一跑了起来。
陆伟明刚起步，偏偏这小魔王不乐意了，死活的不愿意动弹。任陆伟明使出浑身解数，小魔王就是不买账，使劲向后扯着脖子上的绳子。
这狗叔老李是养成了早起的习惯，老早的，他就注意到了陆伟明。只是没有叫他，一直在场边看着陆伟明的一举一动。
见这番情景，他就悄悄走到陆伟明身边。
“陆伟明同志，这么早就起床了啊？”
陆伟明正因为小魔王的
第三十八章 减肥计划(2/4)