记得他是一位白发白须的老道人。而太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。”
看到峨眉派的女弟子们都围过来听，凌翎七笑道：“要掌握‘四两拨千斤‘的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到‘一动无有不动，一静无有不静‘，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。”
“能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有地放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。”
凌翎七说完，雪心神尼也若有所悟，虽然她并不曾学过太极拳，但是拳理都是相通的，听了凌翎七的话，她收获也不少。
太极者，为万物初始也。太极为浑圆之一气，怀阴阳之合聚。此气动而阴阳分，此气静而阴阳合。动静有机，阴阳感知。太极阴阳之理，贯串于拳势之中，有刚柔之义，顺背之谓，曲伸之分，过于不及之谬也。习者与人相搏，须随其势曲而旋化蓄劲，引其过而不及而击之，击伸发劲以达疾速，此圆化方之义。彼刚攻而以柔虚实，此
第一百四十章 皆大欢喜(2/4)