前世的一个寓言，有人盖了一辈子的房子，依然还是建筑工人；有人盖了一辈子的房子，却成了建筑师。
用心与不用心，这区别就有如天堑之隔。
专注任何事务二十年，天下无事不可成。
姬小苏道，“练功专心认真，同时也就锻炼了心神。心神高度专注，练功就更能勇猛精进。”
“我们姬家练神，练的是心神意志。第一步，是为专心，专心就是要做到‘小心翼翼、全神贯注’这八个字。”
“你能坚持下来这两个时辰的站桩，意志毅力自然也锻炼了出来。”
站桩站到目下，姬傲剑已经觉得体内有一股热腾腾的感觉从下往上涌动，这正是气血加速之后产生的自然热感。
又过了良久，姬傲剑开始觉得腿上有一阵阵酸痛发作，整个身体也不由得微微晃动起来。
那头顶的碗更是不住颤抖。随着时间推移，腿上的酸痛也越来厉害，头上的“青天”更是随时要倒塌下来的样子。姬傲剑挺着一口气，硬是坚持下来，过了良久，腿上的酸痛才渐渐散去。
他头上汗水如雨而下，“小苏，我站桩多久了？”
“已经过了半个时辰了。”
姬傲剑很不满意，“才半个时辰……”
刚才那阵站桩的酸痛，其实和长跑出现极点的感觉是一回事，只要挺过这个极点，又可以再支撑一段时间。
但是下一次极点出现的间隔会越来越短，如今姬傲剑要站桩的两个时辰才过去四分之一，剩下来的时间出现的极点可不止是三次，至少也还有四五次。
反正练功就是要伤害自己，
第五章 专心入定(2/10)