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文玩大宗师

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第158章 准备进藏
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养师更不用说。每一只血统不错最少几万十几万,好的几十万,都要悉心照顾。光吃的好不行,还要训练有素,客户买回去就能上手,成就感强。

    国内一般的斗狗师在训练时比较注重耐力训练的提高,而忽视了力量训练,使之得不到有效的提高。当今世界上优秀的斗狗训练,都是采用有氧耐力与力量训练相结合的方法来培养身体素质,使竞技能力有较大幅度的提高。

    以往人们所用的单一的跑步机长距离跑训练,主要是锻炼斗狗的心肺功能,对肌肉耐力的刺激非常小,实际斗狗项目是一项以快速力量和力量耐力为主的项目,斗狗训练的关键是从力量入手。

    发展斗狗的肌肉力量,以使斗狗在竞技中提高每一次的作战实效,并在整个竞技比赛中保持这种杀伤效果,而斗狗力量素质较差,会影响整体的的提高。

    斗狗是应具有良好的耐力基础,但并不是说放弃疯狂的爆发力。相反能打三小时的耐力好的斗狗也应具备疯狂30分钟的绝对能力。

    二帅在网上学习发现,耐力训练最差的方式就是不停的让狗跑,应该在训练中采用一些方法和手段,比如间歇训练方法。

    此方法在斗狗训练初期阶段可对提高一般耐力起到一定作用,三个1000米,十个200米。3个连续400--300--200米跑。这种训练方法效果明显,能有效的提高耐力水平。

    总之力量训练是斗狗一个非常重要的训练环节,没有一定的数量和强度的力量训练,斗狗水平不会高。同时耐力训练也不可忽视,要全面的提高各种能力素质。

    按各个训练阶段和斗狗个体情况,科学有

第158章 准备进藏(2/6)
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