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从范甘迪执教的尼克斯时期，锡伯杜就在助教的席位上成为了防守大师，而锡伯杜的防守体系，也帮范甘迪的球队构筑起了铜墙铁壁。
到了锡伯杜和范甘迪麾下的火箭。是依靠单兵防守以及死角多人包夹的防守体系，得分后卫上的麦迪、锋线上的巴蒂尔和海耶斯都是球队在防守端上的强点，有着不俗的身高体重的同时，三人在退防和轮转换位上也做的非常出色。而姚明则是内线的防守核心。锡伯杜特意花了两个夏天的时间随姚明回中国帮助姚明提高防守技巧，成效显著，使得火箭在中锋位置上有着绝对的优势，内线防守达到了全联盟最强的高度。
到了凯尔特人，志在夺冠的绿衫军和锡伯杜一拍即合。这支冠军之师太需要锡伯杜的防守体系来为他们保驾护航。这一年，凯尔特人将对手的投篮命中率限制在了41.9%，联盟第一，而场均失分仅有90.3，成为全联盟最顶尖的防守之师。
关于进攻得分问题，拥有三巨头的凯尔特人根本不用愁，怎样打好防守才是这支球队的关键。锡伯杜让加内特化身蓝领和担当球队防守端的领袖，而KG也很好地胜任串联内外线防守体系轴心的角色，获得了那一年的年度防守球员。内线，绿衫军给了帕金斯和戴维斯不少机会。他们的体型很好地解决了加内特内线对抗性不足的弊端；外线，皮尔斯功力深厚，身板和身高都在小前锋里相当出色，而朗多则更多利用速度和抢断对对手带来威胁，加上跑位大师雷-阿伦的串联，在锡伯杜的调教之下，凯尔特人的防守体系无懈可击。接下来的两个赛季，由于球队老化，凯尔特人的防守实力有所下滑，但是仍然处于联盟顶尖的水平
第一百五十八章 防守！防守！(2/4)