“加两个码。”
“是。”
“你有私自追加了重量，撤掉一个。”
“是。”
一个小时的课程里，林蕾会走遍每一个学生所在的器械旁。检查设定的训练课程，观察学生的训练成效，就像是按部就班的排着自己的课程时间，把每一个细节都做到，把每一个要点都提到。
马雯涵是倒数第二个被接近的，她心里少许有了些紧张。即便是sss意念在身，也不能平复她惴惴的心，好在林蕾并没有多说什么，她检查了马雯涵设定的锻炼课程，又伸手捏了捏马雯涵的胳膊和小腿肚，很快给出了新的建议。
“不要偷偷的锻炼过量，欲速则不达。”
林蕾教官说完这句就走了，马雯涵虽然放下了大半的心，却又有一丝懊恼浮上心头，锻炼到了疲乏也没有任何的进展实在是让人有些泄气。
“咦……”
林蕾最后走到的是距离马雯涵不远的周末身边，只是看了看仪表上的训练内容，林蕾教官就克制不住的发出了一声疑问，马雯涵有心想要侧目去看看，却又不想分心，她只能竖起耳朵听着，却发现林蕾教官并没有再说什么。
等到马雯涵找到机会抬头的时候，林蕾教官已经走到了教室的最前端。
一个小时的锻炼结束，所有的孩子都下了器材，每一个人的脸上背上都是汗水，气息也粗重了许多，就连距离马雯涵不远的周末也不例外，马雯涵觉得喉咙干干的有些痛，她伸手拿过自己的杯子喝水，温热的运动饮料滑入了她的喉管，让她后背又乍出了一身热汗。
“明天继续上课。”
第一百四十三章 见了棺材才掉泪(3/4)