求你，所以你每次锻炼完会觉得轻松许多。
明明周末没有开口说更多的，但是马雯涵就是觉得自己领会到了周末的意思，想到了自己所求的东西，她点了点头，虽然时间上周末的要求比林蕾教官多了十分钟。但是对马雯涵来说，那十分钟绝对是她能承受下来的。
……
个屁！
趴在运动器械上差点喘断气的马雯涵狠狠的在心里骂了句脏话，明明只多了十分钟，为什么她好像觉得自己又多练习了一个小时一样。她现在觉得的自己就好像是从水里捞出来的一样，整个人湿漉漉的不舒服。
“怎么，会这样？”
马雯涵非常的疑惑，她忍不住开口问道。
在笔记本上涂涂写写的周末停下了手中的动作，将那张纸撕下来之后塞进了马雯涵放在墙角的背包里：“使用了负重姿势。将使你在锻炼时承受的压力成倍增长。”
“噢。”马雯涵好容易喘匀了气息，抬头还想要再问点什么，却发现周末的视线略过了她，看向了健身房门外。
“啧！”马雯涵瞥了一眼意念海，就知道自己刚才错过了什么，那些正穿过体育馆三五成群气势汹汹的家伙，就是打算来找回场子的三年级生吗？
“我先出去了。”周末向外走了两步，转头又看了看坐直了身体的马雯涵，“照着这个锻炼，什么时候觉得练习完之后没有那么累了。就按照另外一个套餐进行。”
“好。”马雯涵点点头，在专家面前她从来都不拿娇。
拉开健身房的玻璃门，周末向外走去，而马雯涵则下了运动器械，伸手拿起了墙角边的背包，稍微整
第一百四十七章 三年级的威严(2/4)