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韩娱之篮球梦

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魔鬼集训
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    。

    第二天一早也就是集训的日子了,所有的队友都已经回来,姚明虽然有伤但是还是来和新队友们打招呼,打过招呼的姚明被教练留了下来。

    接过集训的项目之后我差点没哭出来,果然布鲁克斯教练是小心眼记仇的,看看慢慢的训练项目我真是恨自己的一时嘴快,我的训练足足比其他人打了3倍,杜兰特在旁边看着我的训练单之后不禁在心里警告自己以后一定不能惹到教练,同时同情的看着我,姚明看到我的训练项目之后目瞪口呆,向身旁的教练问道:这真的没问题吗?

    教练说道:放心吧,别人可能完成不了但是对于jack那个怪胎是没有多大问题的,顶多脱力而已,第二天又会生龙活虎的。

    训练开始,我带着20公斤的负重和队友们开始折返跑,二十组下来已经气喘吁吁,我知道这还只是开始,后面的蛙跳和投篮练习才是地狱式的训练,背着负重我的行动有些缓慢,体力也在急剧下降,终于在做完蛙跳之后教练喊了声“休息”,我一屁股坐在了地上,手指头都不想抬了,果然加了十公斤的负重对于我来说还是相当吃力的,杜兰特则是幸灾乐祸的看着躺在地上的我,我现在已经没有心思搭理这个损友了,只想时间就这么挺住吧。

    休息了十分钟训练又开始了,手上和腿上缠着厚厚的负重,觉得抬一下都费力,更被说起跳投篮了,投出去的球频频砸到了篮球架,手腕还没有适应这种感觉,不知过了多久,教练终于把大家集合起来,告诉大家可以先歇一会,因为让人痛苦的营养餐大战要开始了。

    当营养师把营养餐端到我们面前时我真是想死的感觉都有了,拿起刀

魔鬼集训(1/2)
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