极限，也能健步如飞，方才将所有负重取下。
到时候自然是感觉身轻如燕了，奔跑起来也是极为迅速，脚都不用沾地，踩在草上，直如离地飞行一般，故而得名“草上飞”。
江湖上任何一门轻功练成的效果几乎都要高于这草上飞。
身负多门高深武功，高屋建瓴之下，苏景自然是敲之不上。他也不用在腿上负重那么麻烦，直接催动翻江覆海功，便有了那种“置身水中，周身压力巨大，泥泞难行”的感觉，于是运起了草上飞的法门，身子动了起来。
开始时速度并不快，甚至可以说是缓慢，好像老年人在公园中慢走散步一般，就这么在练功房中“跑”了一圈，苏景的速度就渐渐快了起来，几圈过后，速度已是越来越快，到了最后，甚至满场都是苏景的身影，肉眼难以分辨。
“呼！”
几十圈过后，苏景身子蓦然停下，此时他已经是满头大汗，气喘吁吁了，略微休息了一下，自语道：“这草上飞实在是不怎么样，远远比不上我的行军决，不过他山之石可以攻玉，配合上翻江覆海功，倒也有了那么点意思，既可以加强身法，又可以进一步改变体质，增加气力，一举数得。”
体力已经耗尽，苏景也不浪费时间，吃了一粒聚气丹，盘膝坐下，开始凝炼真气，权当休息。
当这颗聚气丹的药力耗尽，凝练出来的三江真气也被长生刀淬炼的十分精纯，苏景的体力也恢复了差不多了，便又是站起来身来，继续练习加强版的草上飞。
这一次，他却是又加上了行军决的功夫。
所谓人心不足蛇吞象，草上飞得到了加强，苏景却依
第十六章 练功(2/4)