跑完二十里后才能吃饭，而且凌枫还说过，等训练两月之后，士兵们还必须脚上帮着沙袋跑，这样的话效果会更佳。
凌枫为什么这么折磨攻城军呢？因为说到攻城，讲究的就是速度，当云梯搭在城墙上时，每一秒都有可能死人，这时速度就决定了一切！
早上二十里长跑；上午弓箭手练习弓箭射击，要精确的射击，不是胡乱射！其余士兵都是刀盾手，将要练习爬云梯；云梯会搭在高处，刀盾手不断的往上冲，这比长跑还累人，如此练习一上午，士兵们基本就累趴下了。
之后午饭，休息两个时辰。
下午训练一开始，韩勇、张铭、李岩将带着三万大军出军营，前往内城城墙，皆时，内城北面一大片地方都将禁严，腾出来用以训练，施行真正的攻城。
也和廖云军一样，进行实战！
当然，在这之前凌枫已经和皇帝说好了，禁卫军们会暂时的将城墙交给韩勇等人，等训练结束，禁卫军再回来站岗。
最后是张武的狼骑军，狼骑军是三军之中最严格最累的，其残酷程度无法形容，连张武自己都觉得有些过份了，不过一想到能训练出一支铁打的军队，他便咬牙坚持着，并且鼓励自己的士兵进行训练。
早上还是长跑，狼骑军每一个士兵的腿上都要帮着两公斤的沙袋长跑，长度是十里。
可不要小看这十里，每一个士兵要在脚上负重两公斤，跑完下来，绝对不低于韩勇等人的二十里，也许还要累人。
狼骑军上午就要进行实战，五百对五百，一共六组，先是步兵格斗，然后是骑在马上比斗，直到午饭时才结束，有时是隔三差
第260章 新的训练计划(2/4)