障碍区来回转折二百米。依次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩，最后再转折，空跑回出发点。其中总共是七组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共十四个障碍。
这个障碍训练的要求为必须合理并一个不拉地穿越障碍，并且必须有时间限制，过了时间，依旧是失败。
这是一项对身体很有考验的训练项目.穆婷雅相信，战士们肯定要在这个训练上受些折磨，而所磨得，就是人的肺。
……
约定好的十天很快过去。
这十天来，依旧是每天上午训练，下午盖房子、打造以及安装各类训练的设备。
整个黑鹰军团，现在是热火朝天。
这天天还没亮，穆婷雅的口哨便吹响在了整个黑鹰军团的上空。
经过十天的训练，众人都已经很敏*感了，听到哨声，就立刻跑向哨声所在的方向，不敢有任何停留与一丝的时间耽误。
“战士们，十天到了，今天，也是从你们这三百人当中选拔班长、排长及指导员的日子。”穆婷雅一身黑色劲装，整个人更显凌厉，风姿不凡，她高声道：“大家有信心嘛？”
“有。”众人说道。
经过了十一天的训练，战士们的双腿及全身的疼痛，早就是雅将说的那样，在第七天的时候，便不见的了踪影。
虽然众人才锻炼了十多天，但效果还是很大的。
军姿，齐步走，跑步走，稍息，立正等等动作要领，也都已经
第028章 体能考核(3/5)