全恢复过来，经得秦龙的允许后便回到家里冲凉休息。
不过对于蓝奕秦龙可没那个顾忌，继续让他扎一个小时的马步，同时还要演练太极拳八法，似乎想要将蓝奕身上所有体力都榨干。
两个小时过后，蓝奕终于耗尽最后一丝体力，差一点就昏迷过去，他终于知道秦龙的训练方法有多么的变态，根本不是人所能够承受的。
“姐夫，你以前也是这么训练那些特种兵的吗？”蓝奕不由好奇问道，此时他的双腿在狠狠打颤，必须扶着墙边才能站稳。
关于秦龙的过去，蓝奕也多少了解了一些，知道他曾经是特种部队的教官。
“你现在的训练量还差的远了，等你哪天练出劲来，训练量会比现在多三倍，特种兵可不是那么好当的。”秦龙说道。
蓝奕暗暗咋舌，看来他以后的路还有很长远。
中午的时候，秦龙和蓝奕回到杨家，发现蓝鸣生和叶素云早已经离去，就连蓝诗也不知道两人是什么时候离开的。
吃完饭之后，秦龙本来想去看一下杨灵儿和钟月的情况，不过这时黎城突然过来找他。
“秦龙，杨爷找你。”黎城的脸色似乎有些阴沉。
“怎么了？”秦龙微微皱眉问道。
“你过去就知道。”黎城说道。
带着疑惑，秦龙跟随黎城来到杨放的别院，此时杨放正坐在一张木椅上，他的身边则站着一位中年人。
虽然那名中年人背对着秦龙，可是秦龙却从他的身上感受到一股危险的气息，来人必定是一个高手，而且绝对常年处于危险境地，因为他身上的警惕心太强了，即使
第111章 高强度训练(5/6)