的看着他问道“这是什么东西。”
花美男瞪了我一眼说道“让你喝你就喝，废话那么多干嘛，我还能害你不成，你刚刚在水里训练应该能感受到水里的电流吧，那种电流虽然可以让你暂时亢奋，但是过后造成的副作用就像你现在这样，全身无力，举个形象一点的例子就像是往你身体打了兴奋剂一样，不断的透支你的身体，而且这种电流虽然造不成太大伤害，但是久了也会对血管造成损伤，所以一天只能训练两个小时，慢慢你就会发现这项训练的作用了。”
华美男的话，让我挺吃惊的，想不到一个小小的泳池竟然有这么多的讲究和方法，究竟设计这些训练的人是如何想到这些方法的。
我看着花美男问道“如果我能在20分钟游到对岸岂不是这项训练就没意义了。”
虽然今天我才游出去几米，但是那个泳池一共也就10米的长度，所以我有信心征服它。
花美男嗤之以鼻的笑了笑，继续说道“泳池里的压力是可以不断增加的，你今天训练的水压是最小的，上面还有九个等级，等你把这九个等级全部征服在跟我说大话吧。”
随后他又说“游泳的时候，身体的各个部位，都要进行高幅度的摆动，这样子能够很好的锻炼到全身，比跑步举重这些，效率高得多，所以你好好把握吧。”
之前我还对花美男的话表示怀疑，但是刚刚这两个小时的游泳训练，已经让我彻底相信了这个小小的水池的作用，随后我又问花美男，另一扇门后面是什么，他问我休息好了没有，我冲花美男点了点头，虽然身体还是乏力，但是我知道我现在已经没有太多的时间，多一秒的懈怠都会让我
第九十九章 反应速度的训练(2/6)