“让他跑完了再说吧。”达尼无奈地笑了笑。
柯严之前试训的训练赛中表现得那么糟糕，要是被这群二队的球员们知道的话，那肯定会瞧不起柯严，柯严以后在大家的心中，简直就会成为一个笑柄，到时候球员们都会说自己捡了个破烂回来。
“柯，你别急着走，我告诉你，你今天的训练这么辛苦，你一定要留在训练基地里面，把全身感觉可能会酸痛的地方都好好地按摩一遍才行。”达尼对柯严说道。
这个时候若瑟来接柯严回去了，所以这段话，若瑟可以告诉给柯严听。
柯严听了之后，很听话地坐在了草地上面，开始按摩自己的小腿和大腿肌肉。
看着在认真按摩的柯严，若瑟笑着问道：“这小子今天怎么样？”
“还不错，虽然一点球都没挨，但是一点怨言都没有，就算累了的话，也只会休息一会儿，之后立即又进入到训练的状态当中来。”达尼说道，“现在来看，这样的训练方法虽然很累，但是已经是最适合他的方法了，要想让他的身体素质能够率先达到职业球员的水准，只能这样先练个十天半个月的。”
“其实我还有一个更好的方法。”若瑟思索了一下，对达尼说道。
“什么？”达尼问道，“什么更好的方法？”
“去海滩上面训练。”若瑟说道，“训练计划不变，让他去海滩边上训练，站在沙滩上面或者是在海水里面都行，因为沙地十分松软，海水阻力大，所以更能够在短时间之内提升他的体能。”
“这可不行，你知道的，在这里训练的每一个球员都是很宝贵的，我必须对他们的安全负责才行
第四十章 体力透支(3/4)