只有10%，甚至还不到，而一些特殊的人，经过专业训练之后，肌肉的利用率会有所提升，比如说力量型的运动员，或者是杀手，雇佣兵这类的存在，再比如说李小龙。
要说肌肉发达，健美先生肯定比举重运动员还要夸张，但是真要比肌肉的力量的话，举重运动员就要胜过健美运动员了。
举重运动员经过高强度的训练，对于肌肉的利用率远远超过一般人，单位面积的肌肉所能发出的力量更多，而健美运动员的肌肉主要都是靠蛋白粉吃出来的，和举重运动员相比就是中看不中用的。
而纲手并没有明显的肌肉，这一点只要有眼睛的就看得出来，因为当肌肉含量增高的时候，脂肪的含量就会降低，理论上来说肌肉过于发达的女性是不会有雄伟的胸部的……
纲手通过自己的训练加上查克拉的强化，她的肌肉使用率接近100%，就算只是用**的力量，纲手的力量也可以称之为怪力。
当然，也有一些人是天生的肌肉利用率就高的，比如小樱那种。
纲手怪力的第二部分是在于查克拉的爆发，这一点和雏田的太极崩掌有类似的地方。
雏田的太极崩掌是将查克拉在身体中进行旋转，然后从手掌中一掌打出去，形成强大的查克拉弹。
而纲手的怪力拳是将查克拉凝聚在拳头上，然后在击中对手的一瞬间将查克拉引爆，就好像是在拳头上装了炸药一样，威力巨大。
夜峰没有要求雏田完全学会纲手的怪力拳，一来是时间太短，只有半年而已，纲手的成名绝技哪里是半年就可以完全掌握的，第二，雏田就是雏田，纲手就是纲手，她们是完
第七十章修炼进行时……(2/4)