她可是出了名的专门给各种医生砸场子的主啊
何小庭此时已经换了一身运动装,看着熟悉而又陌生的跑步机,她的心中微微有些忐忑。
“大不了疼一次就是了,说什么也要继续跑!”
只有真正喜欢运动的人才能体会到这种不能做自己喜欢运动时的感受。
叶羽在临床上见过不少人,膝关节滑膜炎,肩周炎已经很重了,可还是每天坚持打篮球,打羽毛球。
叶羽问过几个人,他们都这样了,为什么还要坚持锻炼,这不是伤上加伤吗?他得到的答案几乎一样,不运动更难受!宁肯疼点也要运动!
在众人的注视当中,何小庭踏上了跑步机
一开始,她还有些顾虑,不敢跑的太快,可随着时间推移,她没有任何的不适,索性加快了速度!
“砰砰砰”
何小庭在跑步机上尽情奔跑,半个小时的时间,整个健身大厅里出了她跑步的声音之外没有任何其他声音。
四十分钟之后,她额头上微微见汗,缓缓停下了跑步机。
“呼”
很久没有做这样的运动,她感觉前所未有的舒爽,脸上带着兴奋的神色下来,这时才注意到,周围众人正一脸期待的看着她。
“何主任,怎么样?”
听到叶羽的问题,何小庭试着动了动右肩,脸上带着惊喜的表情道:
“一点都没疼!”
如果是平时,别说连续跑四十分钟了,就算是连续走四十分钟也早就疼的不行了。
可是现在,她连续跑了四十分钟,不但半点不适没
第二百七十四章 跑步(2/4)