忍不住了，怒怼王逸动。
陈锋年没有阻止张坚，他也好奇王逸动能否拿出切实可行的改进意见来说服他们。
王逸动慢悠悠地站起来，道：“你把每个动作再演练一遍，我叫你停你就停。”
“好！”
张坚倒要看看，这装腔作势的家伙能提出什么改进！
“嚯！”
气沉丹田，张坚从第一个动作开始演练。
“停！”
在张坚演练到第三个动作的时候，王逸动叫停了他。
张坚停下来，看向王逸动。
“这个动作，你刚才是这样打的对不对？”
王逸动完整还原了张坚的动作，然后道：“这个动作速度、力量都有了，但过于刚猛，缺乏一分韧劲。不信你连续重复这个动作十次，看看膝盖是不是有轻微的酸痛。”
张坚皱眉，看向陈司令，见陈司令点头，他便一遍遍重复这个动作。
果然，十遍之后，他的膝盖真有一点酸痛！要知道，他的身体经过长年累月的淬炼，跑上十几公里膝盖都不会酸痛，现在只不过重复了一个动作十次，居然就酸痛了，这实在出乎他的预料。
这意味着，这个动作真有缺陷！
这下张坚看向王逸动的目光，多了一分惊疑，难道这家伙刚才不是在胡说八道？
跟大家说些心里话。本书去年十二月发布，中途成绩不佳，断更过几天，想过放弃，但是看到一些书友的催更和鼓励，我重新拾起，一直更新到今天，67万字，成绩还不错。
但是，真正考验这本书的时候来临了。过去的四个
第316章 只给七十分(4/5)