正方向的功，自然也可以做反方向的功。这就是抵制事物的反作用力。
有时候，我们不难发现即便自己做着自己喜欢做的事，也会突然兴趣全无。在上帝指使文章《不要把你的懒惰归咎于缺少写作动力》中说过，兴趣和热情就像波涛一般，起起伏伏。起潮时，你便做事顺心顺手，此时兴趣的引导力起着绝大部分的作用。而落潮时，你便觉得灰心丧气，不想做事，此时便是抵抗事物的反作用力起着主要作用。
反作用力什么时候都会存在，只有有时被压制了，而有时显露出来。当反作用力主导时，就会引起我们自身的一个心理特征——情绪的双向影响。正是这种情绪使我们难以再压制反作用力，回复动力十足的状态。
情绪的双向影响，简单来说，当你开心的时候，你会笑；相应的，你常常笑，你的情绪也会开朗起来。同样的，当你觉得自己不想干活，你就更加不会去干活。当你长期处于一种懒散的生活，你就会“懒散”地去想改变你的懒散习惯，最后当然也就自然而然的失败了。
既然反作用力超越了兴趣的引导力，那我们如何从这种缺少动力的状态中转变过来呢？一是加强你的兴趣引导力，二是使用外界的助推力，三就是下面一条：立即开始的推动力。
立刻开始的推动力
想像一个钟摆，你推它一下，它就会持续的摆动，直到空气阻力等消耗完它的能量。那么缺少动力的状态就如钟摆停止转动的状态，你要做的就是给它一股力——立即开始的推动力。如果你在做那些符合你目标的，符合你兴趣的事情，你只需偶尔推动一下，你的钟摆便可持续的摆动。如果你在做些不太喜欢
第三百一十九章 动力(5/6)