的李老也几乎踏着一个时间点走了出来。
“呵呵，都挺准时的啊！”李老一身宽松的绸衫，笑呵呵的走了出来，刘东和穆刚习武的事情他也知道，所以此刻并不意外。
“李老您不也早早起来了吗？”刘东笑道。
“好了，时辰到了，我们还是各练各的吧！”
李老说完，刘东和穆刚各自点了点头。
随后三人在小院里各自找了个地方，开始站桩，桩功是一切拳法的基础，有道是练拳不练功，到老一场空，这个功，指的就是拳法当中的桩功。这是练内劲的功夫，没桩功打底，功夫就是花架子。
因为三人所学各不相同，穆刚是跟龙叔学的正宗的八极拳，所以此刻练得是八极拳的两仪桩，练的是‘十字劲’。
八极拳刘东也会不过，他从小打下根基的乃是‘七星螳螂拳’所以此刻练的是马步桩。
而出乎刘东意外的是，李老练习的居然是太极桩功。(未完待续。)手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。