跨杠，
四是跨杠翻转旋转360度，
五是摆体上杠旋转360度下杠
六是跨杠反转旋转360度下杠，
七是踩杠旋转360度下杠，
八是360度大回环。”孟文禹双手背后，一双冷峻的利眸扫过在场的每一位学员，低沉略显沙哑的嗓音继续说道：“我不要求你们一一都学会，但最低每人也要达到四种。”
“报告。”阮婧姝抓住空隙，扯着嗓子喊了这么一句，顿时吸引了所有人的目光。孟可欣偷偷扯了扯她的衣角，她却依然固执地等待孟文禹的批准。
“说。”孟文禹简短有力的回道，一脸兴味地看着阮婧姝。
“教官，我可以做个示范吗？”阮婧姝扬起头来，颇为得意的自我推荐道。笑话，想当年（←_←，那还是上小学时候的事，初生之小牛犊啊！）她可是班里的“单杠飞人”，什么高难度动作没折腾过啊！就这么几个破动作，别说八个，再来十个她都不怕。（姐姐，这都过去快N的平方年了，你确实还能行？）
孟可欣在心中暗自焦急着，看来小婧是和文禹哥杠上了，为了扳回颜面，真是豁出去了。
“好，既然你这么有信心，那就试试吧！”孟文禹伸出一只手，摆出“请”的姿势来。
阮婧姝自信满满的来到单杠前，先活动活动身体，松松筋骨。在所有新学员艳羡的目光中，一跃而起，抓向了单杠。还别说，这小妮子还真有两下子：先从最简单的引体向上开始，一一将孟文禹刚刚说起的单杠练习演示出来。连没说的几个动作也做了几个，姿态优美、轻盈，飘飘欲飞……还真飞起来
第三十七章 表对我太“偏爱”(2/4)