炼不全。毕竟是江湖人士基本都会都有的东西，也不可能好到哪里去。
当周义看着养心诀的内容时，体内也跟着内容记载开始修炼。
首先，他需要的是闭目冥想，意守丹田，以一种特殊规律引导口呼鼻吸，还要让心无杂念，来从体内产生气感。继而慢慢去引导这种气感，依照运功路线完成周天运行，最终回归丹田才能慢慢凝聚出内力来。
总而言之，这最基本的内功心法，要修炼起来也是不简单的，起码产生气感这第一步就难住了许多人。
周义却是不怕吃苦、性格坚毅的类型，一件事情没有成功他是不会放弃的。何况，还有系统这个金手指能够帮助他。
按照养心诀上的内容，周义足足耗费了一个时辰，体内丹田处终于有一丝丝的温热感，这时系统也给予一种提示音。
【经过静心修炼养心诀，你的体内产生了一丝气感，完成度增加1%】
听到这句话，周义心中有些兴奋，但也是这个原因，那丝气感也随之消失了。才想起修炼内功心法时不能够分心，连忙摒弃杂念，继续意守丹田。
【经过静心修炼养心诀，你的体内产生了一丝气感，完成度增加1%】
……
周义就是这样，似乎陷入了一种修炼的深层次境地，没有注意到脑中的一道道提示，因为他感觉到体内丹田的那股温热感，也就是所谓的气感越来越清晰强烈了。
也不知道过了多久，四周的天色逐渐黑了下来，响起一些虫鸣鸟叫的声音，还有‘咕咕’的声响不时从肚子传出，周义终于醒转过来。
打量着四周，发现天色
第二章 养心诀(4/5)