体骨骼筋络的功法、练法罢了。
普通文明，哪怕是类似于地球文明这样的科技文明，在这个阶段其实也是有着类似的功法的，无非就是效率稍低点、修炼速度稍慢点罢了，并没有什么出奇的地方。
但是再往后的，运转内功心法，修炼内家真气的功法，这就不是普通的科技文明能够摸索的出来的东西了。
在地球文明相对较早时期，灵气浓度还相对较高的宋元朝代的时候，倒是慢慢的摸索出来了一些此类的功法，能够慢慢提炼由虚化实，将内气修成真实不虚可以外放于体外的真气，这些功法在华夏文明之中代代流传，但随着天地灵气浓度的不断降低，慢慢地也失传了，成了一段时期之中，谁都证明不了其存在的东西。
这些功法，随着沧澜文明的修行体系在地球上重新生根发芽，才重新出现在地球文明之中。
内功功法的修行，修行出雄厚的真气这还仅仅只是一个开始，将真气贯通浑身奇经八脉之后，再然后真气脱体而出，能够吸纳到天地间同属性的天地灵气化为先天真气，从此修行者能够源源不断的吸纳外界的天地灵气，增强自身的身体本源，自此之后就真正得能够超脱于自身所有的肉身力量之外，能够最大程度得成长强大，而不仅仅是依靠炼化自身体内的精气神、获得成长的资粮。
到了这个程度之后，就更不是普通的灵气浓度不足的星球文明所能够涉及的地方了，这之后才真正是沧澜文明的修行路线。
身体能够吸纳天地元气，依托于身体这个转化装置，将天地灵气合理转化为人体之中的精气神，从此不断协调成长身体强度、内气强度和精神力强度，最终
第六四五章 地仙领域(4/7)