守什么*位，有点像气功。而十八个罗汉的每个动作，做起来却是有些困难，有点像瑜伽，便不是每个普通人都能随随便便就做出来的，陈锋好奇下每个姿势都试图做一遍，却是每个姿势都没有做成功，更不用说什么同时注意呼吸方法，意守*位了，当下他便失去了兴趣，不再浪费时间。
在家歇息了一天后，第二天一大早，陈锋又开始了跟随黄永的训练。他现在主要练习的还是体能和一些搏斗格杀的基本功，毕竟他的年龄还小，尽管他肯吃苦，但有些部队里训练项目他还是适用补上的，而且黄永早已暗中得了陈大勇夫妇的嘱托，对其要求严格归严格，但也不像他以前所在侦察连那么**的训练。
三个月过去后，陈锋整个人的精神面貌大为改观，本来他就长得比同龄人高大，现在更是壮实了许多，已经有副十三四岁才有的小大人模样了。
这时候，他已经慢慢的给自己加大了训练量，整个白天除了吃饭和中途略作休息外，都在进行训练：负重跑、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、拉力器、举重、游泳、单双杠……
好在这么多项目不是他一个人瞎练，黄永都给指定了详细的时间表和具体训练量，不至于让他过犹不及，练得太过反而伤身。
经过这几个月的训练，陈锋已经慢慢适应了自己的作息时间，再加上陈大勇夫妇经常劝说，他便重新搬回了自己家住。不过，第二天他照样起得大早，去黄永那边接受训练，好在两家都在同一个村，距离也不是太远。
白天训练，晚上闲下来的时候，就在自己的书房看些书，计划一下自己的未来。早在一个月前，陈锋就将哈利波特系列的第一部
第50章 投稿(2/5)