肉确实有些“惊心动魄”，全身可以说没有一点赘肉，腹部更是自然的隆起八块腹肌，胸肌更是高高隆起，还是手臂上的二头肌也是非常的发达，给人一种非常有力量的感觉，但却是陈锋的整个身体比例却是非常的协调，完全没有给人一种莽汉肉男之感，反而说不出的柔和和完美，可以说是最经典的男模身材了。
齐宏志也很是羡慕道：“是啊，陈锋，平时还真看不出来。你居然有这么好的一身肌肉，充满阳刚之美，实在是不可多得，也难怪刚才就连我们老班都看呆了……”
“老大，你胡说什么？”胖子马上打断齐宏志的话，“刚刚陈锋突然只穿着一件三角裤出来，换了哪个女生都一样吃惊。”
高亮挑刺道：“还女生呢？我们老班都三十好几了，应该叫做**懂不懂，一点见识都没有？”
齐宏志连忙打断两人：“行了，别扯远了，我们在问陈锋的健美秘诀呢？若是可以的话，我也想炼出八块腹肌来，到现在我才只有四块。陈峰，指点一下怎么样？老哥我可是做梦都想练出八块腹肌的。”
陈锋没好气的说道：“你们要练的话也不难，每天身体倒挂做一百个仰卧起坐，不出两个月就能练出八块腹肌来。”
“倒挂做仰卧起坐？这怎么做？”高亮一头雾水的问道。在此之前，他当然不知道还有这样的锻炼方法。
“傻蛋，这个都想不出来吗？《古惑仔》你看过没有，有一集里面片子开头陈浩南就是两只脚挂在门框上，然后做仰卧起坐的，这个动作可不是一般人能做到的。我看要是有人能做到二十个就算很了不起了，一百个的话简直可以媲美那些特种兵了。而且这
第309章 华腾代言(2/18)