可是看着看着，小天冷与落斌的脸上的表情越来越是震惊，越向后面翻脸上的表情越是夸张，上面到底记载了什么东西竟然让他们如此的震惊！
“初始，堂教提石百斤每天强健自身，后不断的增加重量直至五百斤，再向后便似感到达到自身的极限，力量不得再增加，后以寒冰刺激身体以在突进一步，后不断以冰寒刺激直至八百斤便不得进，后又以‘冰瀑’练体直至九百斤。‘冰瀑’就是一种具有寒冰的瀑布。最后是不断的锤炼自己终于是破得千斤之力”
这只是堂教当时力达千斤的例子，力达千斤，虽然对扑通人来说不太容易，可是世界之大，普通人的力量是可以达到千斤的，所以说千斤并不是人类所可以拥有的极限力量。那本小册子上不仅仅只是记录了堂教的例子，还列举了其他的几个例子：像什么一药草刺激身体。还有以力降力，不断的激压自己，使之力量增加。还有以悟为主，以天赋感悟使之更近一步······小册子上只记录了一些达到千斤的例子，可是光是这就已经让小天冷与落斌力不从心了。这，好像有点太难了，跟别说‘凝曦’境的万斤巨力了！
“这，这是真的吗？我们只有一个月的时间可以做到吗！”落斌有点失落的感觉，就是连话都说不清楚了。
小天冷也是不太相信上面说的，这么冷的天气，穿着厚厚的兽皮衣服都感觉着寒冷，以寒冰为引刺激自己，恐怕还没有激发自身的潜力就已经冻死了，更可况还要以‘冰瀑’练体！还有那‘以力降力’。在自己的能够承受的能力下不断的增加自己身上的重量，一个不甚，就将自己给压死了，那还来继续承受那些新增的力量。不过像药草，
第十六章 一月苦修(2/7)