力！
林旭也想过要修炼一套炼体灵法，只是苦于一直没有找到合适的。宗老的收藏虽然广泛，却没有真正契合五行灵体的。
打开‘五行炼体诀’，林旭瞬间便被里面的内容吸引了。所谓五行炼体，就是引体内五行之灵力，由外到内对**进行淬炼。按照这个顺序，大体上可以分为炼皮境、炼肉境、炼骨境、炼筋境和炼髓境五个境界。每一个小的境界又可分为前期、中期和后期三个阶段。
不同于普通的炼体灵法，‘五行炼体诀’要求在每一个境界、阶段，分别以五行灵力对身体进行交替淬炼，不断排除体内杂质。与此同时，五行灵力在淬炼的过程中，会和身体的每一个细胞融合在一起。
练至最高境界，整个人的**几乎完全变成灵力的载体，无论是攻击还是防御，都能够做到随心所欲。
林旭逐渐明白了炼体的奥义之所在。人们俗称的修炼主要指的是筋脉和气旋的修炼，而炼体则是除去这两者之外，身体其他部分的修炼。
炼体的方法虽各有不同，但归根结底就是为了尽可能地增加身体和灵力的融合度，最后达到体灵合一的境界。
按照‘五行炼体诀’所记载的法则，林旭尝试着直接引体内的混沌灵力对皮肤进行淬炼。筋脉是灵力的通道，灵力在筋脉中的运转极其自然，可是想把它从筋脉中引出就困难了。
不同于灵修攻击时的灵力外放，炼皮过程需要将引出的灵力控制在皮肤内，并且均匀地向四周扩散。这就好比是自己朝着自己打了一掌，同时又需要控制自己的身体化解和吸收这一掌之力。
这样做的难度是可想而知的，林
第二十九章 五行炼体诀(3/4)