瑜伽的常识，原理，基本体式。她说你的基础非常的好，身体条件也非常的出色，我相信吴总的眼光，我也愿意相信你是很棒的。我们今天第一堂课，学习的东西有些多，希望你集中精力，好好学习。”
林浩宇说道：“季姐，我能先去看看吴总的瑜伽课吗？”
“忍不住好奇心了？”
“是！”
“吴总的话，我可不敢违逆，我们现在开始上课。”
“季姐，瑜伽的基本课程，不用培训了，我懂。”
季红雨一怔。
“真的，我自学了瑜伽入门的所有课程，瑜伽的起源，流派，作用，常识，原理，我都知道。当然还有体式，比如清晨的拜日式，一套组合动作，有八个式。”林浩宇一边说，一边开始做拜日式，姿势标准流畅，一看就是深谙瑜伽之道的老师级别的人物。
瑜伽也跟武学一样，行家一出手，就知道有没有。
季红雨不由自主的小舌尖舔了一下自己的嘴唇，他非常惊讶。
林浩宇说道：“还有这个，猫式。”他做出绝对完美的猫式，仿佛气质一下就变了，季红雨的眼前，看见的不是一个初入门的助理少年，而分明是一资深的瑜伽老师。林浩宇沉静的表情，自信的眼神，完美的体式，隐隐有瑜伽大师的风范。
季红雨的表情很精彩，林浩宇的体式做出来，水平远远在她这个半灌水之上。就是跟最专业的瑜伽老师们相比，也毫不逊色。
在季红雨的吃惊中，林浩宇又做出锻炼背部的狮子式，半脊柱扭转式，三角伸展式，新月式。
每一个瑜伽体式，林浩宇的完cd
0023章 美女成灾，完美菜鸟(6/7)