跑步，有节奏跑步，冲刺跑步，负重跑步，然后是第二周的俯卧撑，仰卧起坐，耐力训练等等，看各种体能训练的数据要求，比林浩宇自己的要求低了很多。
很显然王老师把林浩宇当做了一个新菜鸟来进行打基础。
但是林浩宇并不认为自己是个新菜鸟。
“王老师，我觉得这个定向体能训练太简单了。”
“哦，这是初级训练计划，等你一切上路，身体调节好后，就会增加训练的强度和难度。”
“我已经过了初级训练这个计划。”
“那行，我相信你。你明天来俱乐部训练营，我先检测你的各项数据，根据你的实际数据重新做一个新的训练计划表。”
“不，王老师，我有自己的训练。”
“自己的训练，什么意思？”王涵语气不悦的说道，他感觉自己没有得到基本的尊重。
“王老师，我们可以合作一起探讨训练的方法和技术，但是，我不会接受你的训练。”
王涵脸上青气一闪。
“林浩宇，我承认你是个天才，你的反应力，速度，力量，身体的协调性，是我从来没有见过的顶尖人才，但是，一个人的天赋再好，没有科学而系统的训练，都是不可能成为真正的高手的。”王涵加重语气说道。
老妈拉拉林浩宇的衣角，说道：“王老师，林浩宇明天下午放学了就来训练营，我向你保证。”
林浩宇面露难色。
王涵说道：“林浩宇，你不接受我的训练，那你还跟武战联盟签什么合同呢？”
林浩宇见王涵急了，心想死就死吧，虽然
0050章 合作一天(2/4)