高级的式，很快就提高自己的睡眠质量。”
“行，那我们来吧。”
录像机里循环播放着牯牛的比赛视频，房屋中间，康力教林浩宇近身黏手。黏手的步法身法很多跟唐手接近，也有贴身步法和身法，只是贴身后，没有肩膀撞后背靠这些技术，只用手臂顺着对方的手臂发力借力旋身粘连的动作……
三天后，林浩宇就完全掌握了近身黏手，只要给他靠近，不管你出拳还是出腿，都会被贴身粘死。就算违规用手推，只要你用手，就会被对方的手臂靠住粘连，跟随而动。
黏手之后，就是真正的世界级巴西柔术：反关节技。
就算你力大如牛，关节被锁住，你也无能为力。反关节锁技，你敢强力挣脱，那就只有一个结果：疼晕，或者关节被折断。
一个高手，如果手腕被反关节折断，拳头的力量就算有十吨，也是一分力都发不出来的。针对牯牛的技术特点，康力教林浩宇学会锁脖子，锁肩膀，锁肘，锁手腕，凡是身上的任何关节部位，都能被锁。
地面技术是康力的一大强项：打UFC的比赛中，地面降服是所有高手的必杀技。
十天之后，康力觉得林浩宇已经准备好了，他叫来盛卓和傲，要他们向安卡拉的老板推荐林浩宇，挑战安卡拉的战神牯牛。