00。力量为左手拳60公斤，右手拳60公斤。技能：无。
“恭喜宿主顺利从菜鸟初级越级到武者一级，现系统奖励宿主地面压制技术和反关节技术，级别：高级。”
脑海里，地面压制技术的各种各样的招式浮现出来，两个小光人在脑海里翻翻滚滚，演示地面的压制技术，然后是各种各样的反关节技术，数百种招式就好像电光一闪，在林浩宇的脑海里就印下了烙印。
康力正在教林浩宇如何拿背，拿住了对方的背又如何进行必杀：裸绞。
裸绞，就是在别人的身后，一只手臂穿过对方的脖子，跟另一只手搭扣在一起，用力，手臂压迫住对方的脖子大动脉，令对方迅速窒息的技术。
拿背之后，就很容易形成裸绞，前提是要防止对手逃脱。
康力拿住了林浩宇的背，放慢动作，一边讲解一边做动作，林浩宇细细体会，同时跟脑海里的光人记忆相印证，很快就掌握了这个技术。
“康力，如果我的背被拿住，又如何逃脱。”林浩宇说道。他的眼前出现了两个小光人，在演示着如何逃脱的技术。
“你的背被拿住，首先就是缩下颌，压住，勾头不能抬头。如果你的力量大过对手，就可以控制对手的手腕，抓住它，让他无法裸绞。”康力开始做示范。
而林浩宇听着康力的讲解，眼睛却看着面前的两个虚拟光人，把反拿背的技术牢牢记住。
拿背有站立式拿背，躺地式拿背，骑马式拿背……每一种方式，都对应好几种反击的技术……光人演示的技术，比康力演示的技术还要全面和细致……