抓，猩猩跳接冲跳，翻腾旋转等相对难度较高的动作。
这些动作，是跑酷的基本功，却也是最重要的东西。跑酷的连贯过程通常很繁杂花哨，其实都是一个个基本动作连贯起来，加上惊人的体力和反应能力合力作用下的结果。
根据相关资料，跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷高手还可以正确地控制危险，并把它减到最当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中，其脱险几率将比普通人高出20倍以上。
王洛经过一早上锻炼，眼看着跑酷技能值在锻炼下增长了1，心中颇有成就感。
不过技能都是越往后娴熟度越难增长，想要达到100，晋升技能等级的程度，任重道远，需要长期坚持锻炼。
王洛总结了一下此时自己手上的任务，一个是锻炼己身，打造完美体形的半休闲任务，银行针对该任务给出的奖励是每完成一个阶段，会给出1个技能点还有一个魔幻运动中心任务，需要帮胖子减肥和帮女士改善肤质，建立自信，并且让受益者坚信这些都是健身所带来的附加效果。每完成一定数量，就可以增长人生经验上的储存。
这两个任务都属于慢功夫，却不容忽视，一个能增加技能点，一个能增加人生经验。
王洛练完跑酷，就转而去进行高强度体能训练，锤炼自己的体形和力量。
“哎，王大老板，有个事我特好奇，你到底掌握几种极限运动？”陈斌气喘吁吁的问道。
早上人不多，两人练完跑酷进入场馆。陈斌也保持着当兵时的习惯，苦练体能，从不懈怠，因此两
第一百五十三章 抠(2/5)