楚楚。
也不知道张河澜他女朋友心里面有没有阴影。
此刻，张河澜正坐在床上看电视。
我敲了敲窗户：“师……张教练！”
我原本想叫师傅，但是张河澜再三叮嘱我，让我不要叫他师傅，只能叫他教练。
听到敲窗声，张河澜转过头向窗户望来。
当他看到是我后，下地走到窗前将窗户打开了。
我脚尖点地，双手撑住阳台，身手敏捷地跳到窗户上。
张河澜打量了我一眼，称赞地说：“你小子还不错啊！基本功练得不错！”
我笑了笑说：“也不看是谁教的，肯定没问题！”
张河澜敲了一下我脑门：“贫嘴！基本功还用人教！”
张河澜说的没有错，基本功还真不用人教。
所谓的基本功其实就是锻炼耐力、韧性、力量、速度等人体最基本的条件，只有勤奋苦练才能凸显出效果。
这就像那些练习健美的人，强壮的肌肉必须经过刻苦锻炼，而且需要日积月累的坚持。
如果有一段时间不坚持，那些肌肉也会萎靡下去。
我尴尬地笑起来，没有再说什么。
“说吧！都遇到什么难题了？”张河澜坐在床上问我。
我当即将我最近遇到的难题全部告诉了张河澜。
张河澜果然是师傅，一听就知道我遇到了哪些困难，分门别类地给我讲解起来。
听了张河澜的讲解，我恍然大悟，立即明白是怎么回事了。
比如说某些威力强大的杀招，我使出来效果就很一
第一百九十一章 开始(2/5)