一夕、艾雪、桃子三人的穿着速度明显比五位新生快很多。
叶一夕看着五位新生穿上增重装备后的那种吃力地表情，没有立刻带着五人开跑而是微笑的说道。
“这是圣光内院新生的第一课，也是每个圣光内院的学生的必经的一课。郑战老师从进入圣光内院当老师的第一年开始，就是负责这新生的第一年训练。我们每个内院学生都可以说是他的弟子。负重跑不仅仅是一年级的课程，所有年级都有这个课程不过负重量不同。作为新生女生一般是十公斤，男生二十公斤。负重跑是为了锻炼我们的身体强度，到了晚上会有食堂专门为新生准备的药膳，去除身体杂质，为身体补充足够的能量，而负重跑也可以促进身体对于药膳的充分吸收。”
叶一夕说完后，看五人都已经差不多适应了身上的重量，就转身带头向树林里跑去。五个新生在后面迅速跟上，桃子、艾雪在最后跟着五位新生。叶一夕他们行动的时候，另一边乐杰也带着男生进入了反方向的树林。
“在树林里进行跑步时，要注意脚下面可能出现的各种植物，做好随时应对各种情况的发生。这次你们就先跟着我的脚步前进就好了，下次开始你们就要学着自己分辨带路的安全情况。”
叶一夕在最前边边跑边向后对着众人说道。
后面的五位新生都在尽力的追赶着叶一夕的步伐，自然没有多余的力气回答叶一夕的话。叶一夕在最前边跑着，还不断地提醒着身后那几位要怎么做，讲解着怎么分辨植物能否踩踏，讲解着树林里那里不能进入等等。
叶一夕不停地在林间上下跳跃着、躲避着那些长着刺或者有毒的植物。不
第十七章：百毒不侵的身体(2/6)