个响头。
“是！徒儿谨遵师父教诲！定不辱师父所望！”
方吴为拂了拂自己根本不存在的长须，又继续说道。
“箫连，你说你记住了为师的教诲，你再复述一遍给为师听。”
“是！师父教导我四点！一是认真修炼，事贵以恒，功成于勤！二是要坚忍不拔，成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志！三是即使失败也不退缩，众人皆言输，徒儿更要赢与众人！第四点，也是师父教与徒儿最重要的一点，徒儿一定做个好人，不做投机取巧偷鸡摸狗之事，不干见死不救的龌蹉之事，有包容天下的胸怀，更有感恩天下之心！”
箫连坚定的看着方吴为的双眼，大声的复述出了刚才方吴为所说的话。方吴为看着充满了斗志的箫连，欣慰的笑了笑，对着箫连说道。
“很好，很好，接下来你就按照为师之前告诉你的开始体能修炼吧。”
“是！徒儿遵命！”箫连抱了抱拳头，开始绕着小庙跑起来。
“热身完毕就开始俯卧撑，1，2，3，4。。”方吴为在半空中飘来飘去，督促着箫连完成一个又一个的体能修炼项目。
不过与其说是体能修炼，不如直接叫做肌肉训练，因为方吴为告诉箫连的不过是最基本的健身项目，在方吴为心里当然是希望能够有个什么神级的心法来帮助箫连，但无奈方吴为压根就没有接触过这种东西，而且中国大陆那么多年也没有人会修仙不是嘛。所以方吴为很干脆的把部队里的那一套训练方法弄给了箫连，不是方吴为不厚道，只是有的时候欺骗比真相更加美好。
在做完大约1个时辰的体能
第九章师徒下(2/5)