都在仙果园空间修练几天的时间，但到第二天，丹田仍然可以容纳很多灵气。
她自已也十分奇怪，丹田中的灵气都去哪了！
她盘腿坐在灵溪中，双手平放在腿上，五指朝天，先缓缓吐出一口体内浊气，然后慢慢放缓呼吸，放松身体。
她感觉到无数的灵顺着五官，皮肤毛孔涌入身体，待灵气进入之后，她便以精神力为引，引导这些灵气在经脉中游走一遍，然后汇和丹田。
之前，只要两个时辰，她就精神疲惫，无法支持修练，如今，精神力十分强大，所衍生的神视也非常坚韧，而且更为隐密，只要她不动用法术，悄悄放出神视探查基本不会为其它修士察觉。
在灵气一遍遍在经脉游走之中，苏青感觉全身好像被泡在温泉中，感觉不仅舒适温和，而且心生愉悦，这在之前修练中是没有的。
所以，苏青一开始修练，便不想停下来，若不是考虑到需要睡眠，她宁可一整晚全部用来修练，是的，她虽然如今精神力大为增加，但依然不能以修练替你睡眠，相反，睡眠比之前更加重要。
若是修练之后，没有睡眠休息，第二天便会头痛不堪，整个人感觉十分疲惫，所以，每次修练之后，都要留出足够的睡眠时间。
修练完之后，她去摘些灵果，吃几颗灵果后，给药圃浇点水，顺遍把之前开辟水田里的灵谷收割好，堆入储物袋中。
然后，把另一块灵田里的灵薯也收出来。
自从她开辟这两块灵田之后，发现每隔十来天，就会出产一批粮食，纵然没种它也会生长出来。
如果熟了没有去收的话，它就过两天就自
第五十三章 青云论道(5/6)