学会的，就算你天赋过人，也要不断的锻炼。”说到这，兵哥突然转身。
他手指着前面挂着的一个沙包。
“你手上的力量很差，要练擒拿手完全不够。”
“现在，它属于你，等你什么时候能够抗住它的冲击力和反弹力，你就可以练擒拿手了。”
兵哥的声音很平淡，但是我却有点失落。
我以为现在兵哥就会教我，但是并没有。
不过很快我又释然了，因为兵哥说 的没错。
我的身体素质很差，如果不锻炼，就算现在练了擒拿手 ，也是个花架子，没有任何的用处。
想到这，我看了兵哥一眼，点了点头，说：“我一定会努力的。”
“从今天起，除了上课，你每天晚上都要来我这里练一个小时，而且只能走路来我这里。”兵哥又说。
我深吸了口气，我知道，更加严峻的挑战来了。
而且我不能退缩，这是挑战，同时也是对我的历练，我能不能改变，就看我能不能坚持下来。
兵哥并没有在这训练室多留，他在交代完之后，就出去了。
训练室就剩下了我一个人，我知道兵哥是要我自己能够坚持下去，不被打扰。
我深吸了口气，往那沙包走去。
然而，我一拳打了出去，沙袋却只是小幅度的动了一下，不仅如此，我还感觉到手传来了一阵刺痛。
这让我在瞬间便意识到了自己力量的不足，连一个沙袋都只能让它稍微晃动，这还拿什么来练擒拿手。
想到这，我一咬牙，再次一拳砸了出去，沙包在
第二十章 擒拿(4/6)