所以难以想象的强大。
但要练气有一个先决条件，就是灵根！可以说一千人里或许有一名有灵根的人。所以练气者的数量并不多，只占总人数的千分之一而已，但是他们的实力，却远远盛过大部分体修。
战神曾经就是一名练气者。只不过她体、气双练，凭着惊人的天赋，无比的运气以及不懈的坚持，最终成就战神之名。
所以她知道体修的艰难、痛苦是非常人能承受的，其成长过程之艰难，比起练气者要高出很多倍。
如果可以，战神也想让无名戒，也就是她自己的主人练气，可是没办法，第一眼看见刘东时，战神就发现，这新任主人和前几名是一样的，都没有灵根！
所以不得不为刘东选择了体修一道。
“希望你能坚持下去，别和前几任一样，意识死在了这无名戒中…”
战神长长的睫毛眨了眨，在心里叹了口气。
“今天上午我给你安排的训练…你自己说说，你们平时是怎么锻炼身体的？”
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战神姐姐眨了眨眼睛，心道自己的训练方法虽然很普通，但刘东这从没系统锻炼过的小身子骨是承受不了的。于是问了问这个世界的普遍的锻炼方法。
如果有用，她打算最近一个月除了更改数目以外，就保持这些锻炼方法了。
刘东想了想，说：“有俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，蛙跳…等等吧，我也不是很清楚了。”
刘东没有想变成肌肉男，也就没有了解什么运动方法，除了体育课上的几个普通动作外，他就再也不知道了。
011.大强度(2/4)